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Froges grand Rocher, prapoutel (VTT)

Petite erreur de ma part pour la montée, il est préférable de rejoindre Theys à partir de Brignoud, on "économise" ainsi 200m de D+.
Au waypoint "garder la route il est préférable de de pas quitter la route car le chemin demande de nombreux poussages.
Sinon ensuite le panorama est superbe et la vue au grand Rocher est grandiose.
Jolie descente sur Froges.
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57km
+2058m/-2031m
05:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

56.77 km
6317 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
2057 m
2032 m
1857 m
244 m
1040 m

Date et durée

17 septembre 2019
08:31
17 septembre 2019
15:31
06h59m36s
5h40m21s
01h19m15s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 54.1

506 m/h
3h57m12s

-1738 m/h
1h07m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
5h40m21s

1997 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:55:5750 - 99 w00:37:18100 - 149 w01:35:40150 - 199 w01:47:56200 - 249 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m229 watts2m208 watts5m188 watts10m179 watts20m175 watts40m160 watts1h159 watts

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Itinéraires VTT autour de Froges · Les plus belles randonnées autour de Froges
https://www.visugpx.com/hihcOLzMHV
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