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Froges grand Rocher, prapoutel (VTT)

Petite erreur de ma part pour la montée, il est préférable de rejoindre Theys à partir de Brignoud, on "économise" ainsi 200m de D+.
Au waypoint "garder la route il est préférable de de pas quitter la route car le chemin demande de nombreux poussages.
Sinon ensuite le panorama est superbe et la vue au grand Rocher est grandiose.
Jolie descente sur Froges.
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57km
+2096m/-2070m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

57.21 km
6317 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
2095 m
2070 m
1858 m
244 m
1115 m

Date et durée

17 septembre 2019
08:31
17 septembre 2019
15:31
06h59m36s
5h33m48s
01h25m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

60.3 km/h
au km 54.4

507 m/h
3h57m03s

-1784 m/h
1h06m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
5h33m48s

1999 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:1350 - 99 w00:36:36100 - 149 w01:37:22150 - 199 w01:48:12200 - 249 w00:02:39250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m222 watts2m207 watts5m190 watts10m179 watts20m175 watts40m158 watts1h158 watts

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207408149 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Froges · Les plus belles randonnées autour de Froges
https://www.visugpx.com/hihcOLzMHV
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