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Papypy le 01.05.2015

Nîmes : 5 km Course à pied

Nîmes : 5 km
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5 km
00:30

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Longueur et nombre de points

4.91 km
395 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

01 mai 2015
09:19
01 mai 2015
09:45
00:25:54

Vitesses

11.4 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 2.3

Fréquence cardiaque

73 bpm
154 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:04:36FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:20:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:15FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
0h25m54s

125 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:00:48

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s114 watts1m100 watts2m96 watts5m88 watts10m87 watts20m85 watts40m55 watts1h37 watts

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