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Triel - HautilVTT

Très belle et dynamique rando ce matin:
- rives de Seine ensoleillées jusqu'à Triel
- boucle de single dans l'Hautil
- retour par le chto du Fay
- chevauchée sauvage dans les chaumes...
Actions
42 km
+201 m/-198 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Avec une pensée pour le doigt de pieds à Olivier...
US-CERGY-CYCLO

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Longueur et nombre de points

41.54 km
2575 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
199 m
171 m
14 m
70 m

Date et durée

16 août 2015
09:04
16 août 2015
12:31
03h27m15s
2h54m46s
00h32m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

42.3 km/h
au km 28.7

623 m/h
0h14m05s

-877 m/h
0h09m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h54m46s

744 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:3850 - 99 w01:00:55100 - 149 w00:36:47150 - 199 w00:13:52200 - 249 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m233 watts2m228 watts5m214 watts10m198 watts20m180 watts40m135 watts1h111 watts

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