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randonnée du chêne 2016 47 kmVTT

grand circuit de cette rando organisée. Beaucoup de goudron et de boue- il pleuvait !
Actions
48 km
+540 m/-536 m
47:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.51 km
2087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
540 m
536 m
144 m
44 m
110 m

Date et durée

18 septembre 2016
21:21
21 septembre 2016
18:53
3 jours
47:20:00

Vitesse et denivelés horaires

1 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 21.2

63 m/h
5h04m00s

-67 m/h
5h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

5 Watts
71h20m00s

862 Cal
18 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w69:30:00

Puissances max fournies

25w50w75ww30s22 watts1m22 watts2m21 watts5m17 watts10m12 watts20m10 watts40m8 watts1h6 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Allouville-Bellefosse · Les plus belles randonnées autour de Allouville-Bellefosse
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine