Ners : la Calade Nersoise : 7,13 km
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7km
+39m/-41m
00:45
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Length and number of waypoints
7.11 km
411 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
38 m
42 m
122 m
81 m
90 m
Date et durée
17 avril 2017
10:00
17 avril 2017
10:42
00h41m26s
Vitesse et denivelés horaires
10.3 km/h
Détail »
12.3 km/h
au km 2.8
476 m/h
0h04m46s
-647 m/h
0h03m17s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'48" | 10.3 km/h | |
| 2 | 06'40" | 9 km/h | |
| 3 | 05'52" | 10.2 km/h | |
| 4 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 5 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 6 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 7 | 05'48" | 10.3 km/h | |
Fréquence cardiaque
73 bpm
145 bpm
137 bpm
64% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
93 Watts
0h41m26s
220 Cal
319 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
23
32
7 [Légende]
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