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patrick.darre312 le 19.06.2023

Sortie gravel le matin

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3D

27.8 km

+81 m/-71 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.79 km

4625 pts

Denivelé et altitude

81 m

72 m

196 m

151 m

177 m

Date et durée

19 juin 2023
06:51

19 juin 2023
17:11

10:20:07

01:18:01

09:02:06

Vitesses et denivelés horaires

21.4 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 16.3

888 m/h
0h01m30s

-1545 m/h
0h01m19s

Fréquence cardiaque

77 bpm

145 bpm

91 bpm
26% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
1h18m01s

669 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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