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phil2.0 le 14.09.2018

Au départ d'Ollières (VTT)

31km
606m
03:30
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Parcours au départ d'Ollières, sur le plateau au nord de Pourrière

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.68 km
1375 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
606 m
632 m
556 m
265 m
412 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE64

Date et durée

24 janvier 2016
08:05
24 janvier 2016
11:27
03h21m14s
2h44m30s
00h36m44s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 19.9

557 m/h
0h53m40s

-695 m/h
0h43m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
Max : 181 Watts

850 Kcal
2h28m08s

5ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ollières · Les plus belles randonnées autour de Ollières
https://www.visugpx.com/hGGdUJ9vEa
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