Actions 3D 80.4 km
+297 m/-280 m
03:34
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Longueur et nombre de points 80.39 km
4067 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
280 m
270 m
150 m
195 m
Date et durée 22 août 2022
22 août 2022
12:49:44
03:34:43
09:15:01
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
44.6 km/hau km 50.2
693 m/h0h11m35s
-1004 m/h0h08m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 2 02'46" 21.6 km/h 3 02'31" 23.8 km/h 4 03'07" 19.2 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'52" 21 km/h 9 02'48" 21.5 km/h 545'50" 10 02'16" 26.5 km/h 11 02'11" 27.4 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 02'43" 22 km/h 15 02'38" 22.7 km/h 16 03'37" 16.6 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 02'22" 25.3 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'24" 24.9 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'45" 21.9 km/h 26 03'07" 19.2 km/h 27 02'41" 22.3 km/h 28 02'17" 26.2 km/h 29 02'25" 24.8 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'23" 25.1 km/h 32 02'36" 23 km/h 33 04'00" 15 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 03'05" 19.5 km/h 39 02'57" 20.3 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 01'51" 32.5 km/h 43 01'40" 35.8 km/h 44 02'09" 28 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'45" 21.8 km/h 47 03'09" 19 km/h 48 03'17" 18.2 km/h 49 02'17" 26.2 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'52" 20.9 km/h 52 02'47" 21.6 km/h 53 02'11" 27.6 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 02'52" 20.9 km/h 56 03'20" 18 km/h 57 04'18" 14 km/h 58 03'18" 18.2 km/h 59 02'05" 28.7 km/h 60 02'17" 26.2 km/h 61 02'26" 24.7 km/h 62 02'44" 21.9 km/h 63 02'25" 24.8 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'52" 21 km/h 68 02'26" 24.7 km/h 02'42" 69 02'45" 21.9 km/h 70 02'37" 23 km/h 71 02'00" 30 km/h 72 02'16" 26.4 km/h 73 02'22" 25.4 km/h 74 02'11" 27.5 km/h 75 02'27" 24.5 km/h 76 02'23" 25.1 km/h 77 03'03" 19.6 km/h 06'29" 78 03'43" 16.1 km/h 79 02'37" 22.9 km/h 80 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts3h34m43s
1468 Cal410 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:08 50 - 99 w 00:45:47 100 - 149 w 01:21:19 150 - 199 w 00:50:35 200 - 249 w 00:11:03 250 - 299 w 00:01:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 303 watts 1m 299 watts 2m 297 watts 5m 287 watts 10m 263 watts 20m 214 watts 40m 183 watts 1h 178 watts
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