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trail dans le massif de l'Ungersberg (Course à pied)

parcours forestier dans le massif de l'Ungersberg avec ascension à la tour Héring
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56km
+2186m/-2121m
07:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.42 km
3852 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2186 m
2122 m
938 m
289 m
578 m

Date et durée

26 mars 2016
13:26
03 avril 2016
12:50
8 jours
7h12m30s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 9.5

642 m/h
3h10m26s

-803 m/h
2h25m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
7h12m30s

3085 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w183:59:4950 - 99 w01:45:02100 - 149 w02:11:44150 - 199 w01:44:57200 - 249 w00:36:28250 - 299 w00:03:22+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s529 watts1m526 watts2m510 watts5m415 watts10m310 watts20m213 watts40m193 watts1h171 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Reichsfeld · Les plus belles randonnées autour de Reichsfeld
https://www.visugpx.com/geJLVRqfiz
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3717ET)