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pmdelaunay le 22.11.2015

Bois d'ArcyVTT

Singles et grandes allées dans la forêt de Bois d'Arcy
Actions
3D
42.2 km
+209 m/-207 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.18 km
3865 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
208 m
186 m
129 m
163 m

Date et durée

22 novembre 2015
08:39
22 novembre 2015
12:39
04:00:02
03:15:04
00:44:58

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

26 km/h
au km 15.6

404 m/h
0h17m06s

-484 m/h
0h12m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
3h15m04s

660 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0950 - 99 w01:24:44100 - 149 w00:25:51150 - 199 w00:03:18200 - 249 w00:01:03250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m201 watts2m172 watts5m146 watts10m130 watts20m101 watts40m92 watts1h82 watts

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11516839 [Légende]
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