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La Ferme Manet - La Vallée du Rhodon - St Remy - MagnyVTT

Descendre toute la vallée du Rhodon depuis l'Étang des Noës jusqu'à ST Remy
12 km de descente....
remonter par un chemin qui monte fort, jusqu'au point de vue, à monter à notre rythme
et après plat ou presque jusqu'au Manet, à travers le plateau, donc ds les chemins ruraux....
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24 km
+94 m/-95 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.77 km
418 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
93 m
96 m
178 m
93 m
140 m

Date et durée

21 février 2021
19:20
21 février 2021
21:05
01h44m55s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

31 km/h
au km 10.2

301 m/h
0h09m38s

-617 m/h
0h03m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
1h44m55s

420 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0850 - 99 w00:50:25100 - 149 w00:25:01150 - 199 w00:00:21

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m138 watts2m130 watts5m123 watts10m116 watts20m94 watts40m93 watts1h87 watts

Plus

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588111 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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