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SOULOR AUBISQUECyclotourisme

Cauteret - Pierrefitte - Argeles - Soulor - Aubisque
Actions
90 km
+1986 m/-1992 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

90.23 km
2069 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1986 m
1993 m
1606 m
387 m
921 m

Date et durée

24 juillet 2018
08:04
24 juillet 2018
13:41
05:37:24
05:12:45
00:24:39

Vitesses et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

64.1 km/h
au km 59.4

632 m/h
2h46m48s

-1847 m/h
0h55m46s

Fréquence cardiaque

85 bpm
167 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:10:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:36:44FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:48:18FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:33FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
5h12m45s

2274 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0850 - 99 w00:17:51100 - 149 w00:39:12150 - 199 w02:09:12200 - 249 w00:42:53250 - 299 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m271 watts2m259 watts5m232 watts10m216 watts20m203 watts40m191 watts1h183 watts

Plus

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250436116 [Légende]
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