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NoP le 13.08.2017

BOUCLE VALORCINE (Course à pied)

21km
1498m
05:15
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BOUCL VALORCINE EMOSSON LE MOLARD

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Longueur et nombre de points

20.93 km
2792 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1498 m
1500 m
2091 m
1238 m
1635 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE69

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:07
02h07m34s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 15.2

1679 m/h
0h50m11s

-1273 m/h
1h05m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

1115 Watts
Max : 4903 Watts

58800 Kcal
2h07m30s

1er
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Vallorcine · Les plus belles randonnées autour de Vallorcine
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