Toutes les montĂ©es de Piana, et bien que dire, c'est đ
Mention spéciale pour Ficaghiola, petite route avec de belles rampes bien raiiidasses.
La montée de Porto via les calanches n'est pas mal non plus
Arone trÚs bien aussi, avec trÚs joli passage en balcons au début, par contre sauna intégral, malgré une remontée majoritairement à l'ombre entre 7h et 7h30.
Je retrouve Thibaut a Porto, on en profite pour prendre un âđ„ bien sympathique đ
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87 km
+1912 m/-1906 m
03:30
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Longueur et nombre de points
87.01 km
14231 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mÚtres et un lissage sur 5 points
1911 m
1907 m
482 m
8 m
251 m
Date et durée
22 juillet 2022
05:56
22 juillet 2022
09:53
03:57:11
03:35:43
00:21:28
Vitesses et denivelés horaires
24.2 km/h
Détail »
53.3 km/h
au km 78.8
964 m/h
1h49m23s
-1963 m/h
0h53m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'30" | 24 km/h | |
| 2 | 01'16" | 47.1 km/h | |
| 3 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 4 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 5 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 6 | 03'45" | 16 km/h | |
| 7 | 03'55" | 15.3 km/h | |
| 8 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 9 | 03'35" | 16.8 km/h | |
| 10 | 03'09" | 19 km/h | |
| 11 | 02'44" | 21.9 km/h | |
| 12 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 13 | 02'01" | 29.8 km/h | |
| 14 | 02'25" | 24.9 km/h | |
| 15 | 01'49" | 32.9 km/h | |
| 16 | 02'00" | 30.1 km/h | |
| 17 | 01'51" | 32.4 km/h | |
| 18 | 01'54" | 31.6 km/h | |
| 19 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 20 | 01'33" | 38.8 km/h | |
| 21 | 01'27" | 41.5 km/h | |
| 22 | 01'21" | 44.4 km/h | |
| 23 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 24 | 01'32" | 39 km/h | |
| 25 | 01'32" | 39.3 km/h | |
| 26 | 01'57" | 30.9 km/h | |
| 27 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 28 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 29 | 03'12" | 18.7 km/h | |
| 30 | 04'04" | 14.8 km/h | |
| 31 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 32 | 03'30" | 17.1 km/h | |
| 33 | 03'32" | 17 km/h | |
| 34 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 35 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 36 | 02'04" | 29 km/h | |
| 37 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 38 | 02'02" | 29.6 km/h | |
| 39 | 02'11" | 27.5 km/h | |
| 40 | 02'15" | 26.8 km/h | |
| 41 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 42 | 03'44" | 16 km/h | |
| 43 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 44 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 45 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 46 | 04'00" | 15 km/h | |
| 47 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 48 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 49 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 50 | 02'32" | 23.7 km/h | |
| 51 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 52 | 01'26" | 41.9 km/h | |
| 53 | 01'35" | 37.7 km/h | |
| 54 | 01'43" | 34.8 km/h | |
| 55 | 01'31" | 39.5 km/h | |
| 56 | 02'09" | 27.9 km/h | |
| 57 | 02'09" | 27.8 km/h | |
| 58 | 01'46" | 34.1 km/h | |
| 59 | 01'54" | 31.5 km/h | |
| 60 | 03'08" | 19.2 km/h | 21'28" |
| 61 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 62 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 63 | 02'52" | 21 km/h | |
| 64 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 65 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 66 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 67 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 68 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 69 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 70 | 02'34" | 23.5 km/h | |
| 71 | 02'14" | 26.9 km/h | |
| 72 | 01'40" | 36 km/h | |
| 73 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 74 | 01'59" | 30.3 km/h | |
| 75 | 01'29" | 40.5 km/h | |
| 76 | 01'29" | 40.5 km/h | |
| 77 | 01'25" | 42.2 km/h | |
| 78 | 01'14" | 48.3 km/h | |
| 79 | 01'13" | 49.1 km/h | |
| 80 | 01'22" | 43.7 km/h | |
| 81 | 01'17" | 46.5 km/h | |
| 82 | 01'20" | 44.9 km/h | |
| 83 | 01'17" | 46.6 km/h | |
| 84 | 01'22" | 43.8 km/h | |
| 85 | 01'42" | 35.2 km/h | |
| 86 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 87 | 03'27" | 17.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
183 Watts
3h35m43s
2267 Cal
631 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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