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JANVIER 2019 RECAP HW - CURRENT TRACK- 14 JAN 2019 14-16 HAUTILVTT

Actions
32 km
+524 m/-525 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.06 km
305 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
524 m
525 m
176 m
34 m
96 m

Date et durée

14 janvier 2019
13:48
14 janvier 2019
17:39
03:51:53
03:20:21
00:31:32

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 27.6

288 m/h
1h06m08s

-774 m/h
0h23m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h20m21s

709 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5150 - 99 w01:08:55100 - 149 w00:39:21150 - 199 w00:07:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m181 watts2m169 watts5m129 watts10m108 watts20m100 watts40m91 watts1h90 watts

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