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USM st Denis: Villeneuve sur Yonne 29/11/15VTT

Rando autour de Villeneuve sur Yonne
Actions
40 km
+766 m/-688 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.4 km
1682 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
688 m
215 m
74 m
142 m

Date et durée

29 novembre 2015
09:04
29 novembre 2015
13:48
04:43:53
04:05:11
00:38:42

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 15.2

476 m/h
1h10m13s

-827 m/h
0h39m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
4h05m11s

883 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1950 - 99 w00:44:20100 - 149 w00:32:52150 - 199 w00:23:41200 - 249 w00:11:51250 - 299 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m279 watts2m260 watts5m229 watts10m209 watts20m174 watts40m145 watts1h135 watts

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