circuit avec de bonnes côtes.
rando organisée par OVTT Lillebonne
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.44 km
1432 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
673 m
166 m
-3 m
79 m
Date et durée 11 septembre 2016 08:38
11 septembre 2016 10:58
02:20:31
02:06:49
00:13:42
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
46.2 km/hau km 4.4
760 m/h0h44m02s
-1430 m/h0h22m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 16.9 km/h 2 07'16" 8.3 km/h 03'26" 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 01'59" 30.2 km/h 6 03'25" 17.5 km/h 7 03'10" 18.9 km/h 8 06'25" 9.3 km/h 9 03'14" 18.6 km/h 10 02'26" 24.6 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 04'02" 14.9 km/h 13 04'08" 14.5 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 03'55" 15.3 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'16" 26.4 km/h 19 05'22" 11.2 km/h 20 03'55" 15.3 km/h 04'22" 21 02'25" 24.8 km/h 22 03'02" 19.7 km/h 05'54" 23 04'03" 14.8 km/h 24 04'20" 13.8 km/h 25 04'03" 14.8 km/h 26 02'00" 30.1 km/h 27 02'09" 27.8 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 02'05" 28.9 km/h 30 05'56" 10.1 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 02'26" 24.6 km/h 35 02'41" 22.4 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 02'34" 23.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts2h06m49s
902 Cal427 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:47 50 - 99 w 00:18:47 100 - 149 w 00:17:52 150 - 199 w 00:28:47 200 - 249 w 00:16:04 250 - 299 w 00:06:14 300 - 349 w 00:03:26 + 350 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 348 watts 2m 303 watts 5m 259 watts 10m 212 watts 20m 177 watts 40m 159 watts 1h 151 watts
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Cartes IGN correspondantes