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ronde des Gaulois 2016-35kmVTT

circuit avec de bonnes côtes.
rando organisée par OVTT Lillebonne
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37 km
+691 m/-672 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.44 km
1432 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
673 m
166 m
-3 m
79 m

Date et durée

11 septembre 2016
08:38
11 septembre 2016
10:58
02h20m31s
2h06m49s
00h13m42s

Vitesse et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 4.4

770 m/h
0h42m14s

-1457 m/h
0h21m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
2h06m49s

905 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:3150 - 99 w00:18:45100 - 149 w00:18:06150 - 199 w00:28:29200 - 249 w00:16:08250 - 299 w00:06:10300 - 349 w00:03:26+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m347 watts2m302 watts5m259 watts10m212 watts20m158 watts40m137 watts1h129 watts

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande