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ramoncho le 11.05.2021

2ème étape du TMBTrail

Deuxième parcours
Actions
11 km
+1298 m/-38 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.98 km
223 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1298 m
38 m
2481 m
1183 m
1897 m

Date et durée

11 mai 2021
11:06
11 mai 2021
11:25
00:18:30

Vitesses et denivelés horaires

35.6 km/h
Détail »

156.6 km/h
au km 1.8

5049 m/h
0h15m10s

-1152 m/h
0h00m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

1081 Watts
0h18m30s

1147 Cal
3721 Cal/h

Intervalles de puissance

250 - 299 w00:00:45300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:16:50

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000w2400ww30s2413 watts1m2327 watts2m2011 watts5m1412 watts10m1178 watts20m1000 watts40m500 watts1h333 watts

Plus

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98195162 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Contamines-Montjoie · Les plus belles randonnées autour de Contamines-Montjoie
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