Actions 3D 32.2 km
+1754 m/-1759 m
03:58
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Longueur et nombre de points 32.25 km
890 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1753 m
1759 m
3272 m
1937 m
2480 m
Date et durée 17 septembre 2021 09:00
17 septembre 2021 12:59
03:58:49
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
39.2 km/hau km 14.3
570 m/h2h49m55s
-2984 m/h0h33m05s
km Temps Vitesse Pause 1 10'45" 5.6 km/h 2 09'10" 6.5 km/h 3 10'56" 5.5 km/h 4 12'16" 4.9 km/h 5 07'36" 7.9 km/h 6 09'46" 6.1 km/h 7 14'10" 4.2 km/h 8 15'10" 4 km/h 9 13'40" 4.4 km/h 10 06'42" 9 km/h 11 05'17" 11.3 km/h 12 09'05" 6.6 km/h 13 07'40" 7.8 km/h 14 07'24" 8.1 km/h 15 01'43" 35.1 km/h 16 02'11" 27.6 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 02'49" 21.2 km/h 19 01'51" 32.4 km/h 20 02'44" 22 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 23 01'52" 32.3 km/h 24 04'58" 12.1 km/h 25 06'51" 8.8 km/h 26 04'51" 12.4 km/h 27 11'33" 5.2 km/h 28 07'06" 8.4 km/h 29 10'07" 5.9 km/h 30 06'39" 9 km/h 31 11'20" 5.3 km/h 32 09'16" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h58m49s
1473 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:06 50 - 99 w 00:48:35 100 - 149 w 01:09:17 150 - 199 w 00:40:42 200 - 249 w 00:10:34 250 - 299 w 00:09:25 300 - 349 w 00:02:01 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 366 watts 2m 313 watts 5m 265 watts 10m 236 watts 20m 206 watts 40m 184 watts 1h 171 watts
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