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trail 15km autour de virigneux (Trail)

trail 15km autour de virigneux d+400 environ
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15km
+397m/-361m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.01 km
5461 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
361 m
642 m
471 m
548 m

Date et durée

25 novembre 2018
08:15
25 novembre 2018
10:12
01h57m40s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

10 km/h
au km 0.7

487 m/h
0h42m24s

-615 m/h
0h31m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
1h57m40s

699 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2050 - 99 w01:10:09100 - 149 w00:26:33150 - 199 w00:18:38200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m204 watts2m194 watts5m183 watts10m150 watts20m136 watts40m119 watts1h112 watts

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Itinéraires Trail autour de Virigneux · Les plus belles randonnées autour de Virigneux
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