sortie agréable malgré la boue des premiers km, de quoi se faire plaisir!
sortie BVA du 14 02 2016
Actions 3D 28.2 km
+586 m/-554 m
02:26
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Longueur et nombre de points 28.17 km
3231 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
554 m
139 m
5 m
79 m
Date et durée 14 février 2016 08:44
14 février 2016 11:42
02:58:41
02:26:23
00:32:18
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
31.9 km/hau km 8.9
566 m/h0h36m42s
-854 m/h0h24m16s
km Temps Vitesse Pause 1 06'18" 9.5 km/h 2 05'53" 10.2 km/h 01'48" 3 06'19" 9.5 km/h 4 11'45" 5.1 km/h 5 07'30" 8 km/h 01'20" 6 04'26" 13.5 km/h 06'56" 7 04'28" 13.4 km/h 8 04'27" 13.5 km/h 01'55" 9 03'06" 19.3 km/h 10 06'48" 8.8 km/h 11 06'11" 9.7 km/h 05'27" 12 03'16" 18.3 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 14 04'52" 12.3 km/h 02'42" 15 05'41" 10.6 km/h 01'46" 16 05'24" 11.1 km/h 02'08" 17 02'47" 21.5 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 04'44" 12.7 km/h 02'02" 20 05'23" 11.1 km/h 21 03'41" 16.3 km/h 22 04'42" 12.8 km/h 23 03'05" 19.4 km/h 24 03'18" 18.2 km/h 25 05'17" 11.4 km/h 02'20" 26 07'48" 7.7 km/h 27 04'51" 12.4 km/h 28 03'32" 17 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h26m23s
571 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:23 50 - 99 w 00:28:09 100 - 149 w 00:21:46 150 - 199 w 00:13:43 200 - 249 w 00:06:08 250 - 299 w 00:01:24 300 - 349 w 00:00:34 + 350 w 00:00:32
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 446 watts 1m 355 watts 2m 273 watts 5m 258 watts 10m 236 watts 20m 190 watts 40m 148 watts 1h 128 watts
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