circuit 50 km , beaucoup de plaine et de goudron.
Actions 3D 49.7 km
+600 m/-601 m
03:10
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Longueur et nombre de points 49.72 km
4848 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
601 m
107 m
2 m
55 m
Date et durée 08 novembre 2015 08:16
08 novembre 2015 11:50
03:34:29
03:10:16
00:24:13
Vitesses et denivelés horaires 15.7 km/hDétail »
42 km/hau km 6.2
595 m/h0h37m12s
-961 m/h0h23m24s
km Temps Vitesse Pause 1 07'13" 8.3 km/h 10'50" 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 03'09" 19.1 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 02'49" 21.4 km/h 8 05'08" 11.7 km/h 9 02'55" 20.5 km/h 10 04'22" 13.7 km/h 11 03'56" 15.3 km/h 12 02'51" 21.1 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 03'08" 19.2 km/h 16 02'42" 22.3 km/h 17 06'18" 9.5 km/h 18 03'07" 19.3 km/h 19 03'25" 17.5 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 05'03" 11.9 km/h 04'37" 22 06'15" 9.6 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 04'28" 13.4 km/h 25 04'25" 13.6 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 05'23" 11.2 km/h 28 04'27" 13.5 km/h 29 04'35" 13.1 km/h 30 03'10" 18.9 km/h 31 03'31" 17 km/h 32 03'08" 19.2 km/h 33 03'06" 19.4 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 03'32" 17 km/h 03'21" 36 03'18" 18.1 km/h 37 09'19" 6.4 km/h 05'25" 38 02'34" 23.4 km/h 39 04'51" 12.4 km/h 40 03'55" 15.3 km/h 41 04'11" 14.3 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 02'37" 23 km/h 44 06'21" 9.4 km/h 45 02'44" 22 km/h 46 03'27" 17.4 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 03'48" 15.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts3h10m16s
984 Cal310 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:09 50 - 99 w 00:40:22 100 - 149 w 00:41:54 150 - 199 w 00:28:24 200 - 249 w 00:07:29 250 - 299 w 00:02:08 300 - 349 w 00:00:54 + 350 w 00:01:51
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 418 watts 2m 374 watts 5m 248 watts 10m 187 watts 20m 147 watts 40m 132 watts 1h 126 watts
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