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VTT - reprise de mon pote Lindsay...difficile la reprise :) (VTT)

Parcours raccourci car Lindsay était un peu...crevé, pas vrai mon gadjo :)
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32km
+542m/-496m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

31.61 km
2648 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
541 m
497 m
532 m
64 m
253 m

Date et durée

24 mars 2019
09:40
24 mars 2019
14:23
04h42m14s
2h35m56s
02h06m18s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 16.2

607 m/h
0h49m44s

-1135 m/h
0h22m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h35m56s

722 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:10:1950 - 99 w00:44:15100 - 149 w00:22:53150 - 199 w00:15:12200 - 249 w00:09:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m245 watts2m240 watts5m219 watts10m171 watts20m149 watts40m127 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Glun · Les plus belles randonnées autour de Glun
https://www.visugpx.com/erqZTH806T
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Tournon-Sur-Rhône (3035O) Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)