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Epic Enduro - Mézeille / Chasseurs / Mienne / BardouVTT

Spéciales de l'épic enduro :
- Descente de mézeille (pente puis flow)
- Chasseurs (rapide et pas très technique)
- Trotinette (rapide et joueur) la mienne (rapide avec du flow, puis plein de pif paf entre les arbres)
- Bardou (rapide, technique et cassante)
Actions
45 km
+1977 m/-1979 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.31 km
1275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1976 m
1980 m
742 m
141 m
408 m

Date et durée

31 mars 2018
08:25
31 mars 2018
14:12
05h47m49s
5h04m05s
00h43m44s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 0.8

609 m/h
2h56m06s

-1510 m/h
1h11m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
5h04m05s

1811 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:42:3550 - 99 w00:32:04100 - 149 w00:40:50150 - 199 w01:01:44200 - 249 w00:42:38250 - 299 w00:04:30300 - 349 w00:02:53+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m326 watts2m296 watts5m218 watts10m212 watts20m199 watts40m168 watts1h170 watts

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc