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claudin.denis le 24.10.2021

54- Firstmiss - 54- FirstmissRandonnée Pédestre

Au départ de la ferme auberge de Firstmiss vers les 3 kopf.

5- Lac de la Lauch54 - Sion54- abreschviller54- Celles/Plaine54- Firstacker54- Firstmiss54- Gaschney54- Kahlenwasen54- Kaisersberg54- Lac du Corbeau54- Pain de Sucre54- Petit Ballon54- Phalsbourg54- Rainkopf54- Rochesson54- Saint Dié54- Saint Quirin54- St Quirin 2054- Ste Croix aux Minesreco HantzReco Rocher Mutzig

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13 km
+501 m/-490 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.74 km
1436 pts
9 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
500 m
491 m
1309 m
1094 m
1194 m

Date et durée

24 octobre 2021
09:09
24 octobre 2021
14:53
05:44:17
03:20:40
02:23:37

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.4

334 m/h
1h20m21s

-356 m/h
1h11m30s

Dépense calorique (estimation)

543 Cal
162 Cal/h

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