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12.7 km

+493 m/-482 m

03:20
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Longueur et nombre de points

12.74 km

1436 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

483 m

1307 m

1095 m

1194 m
Date et durée

24 octobre 2021
09:09

24 octobre 2021
14:53

05:44:17

03:20:40

02:23:37
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.4

318 m/h
1h24m06s

-350 m/h
1h11m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | 06'05" |
2 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'21" |
3 | 17'44" | 3.4 km/h | 09'10" |
4 | 15'52" | 3.8 km/h | 19'06" |
5 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'46" |
6 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'54" |
7 | 14'17" | 4.2 km/h | 23'09" |
8 | 14'22" | 4.2 km/h | 32'06" |
9 | 13'42" | 4.4 km/h | 12'40" |
10 | 14'51" | 4 km/h | 09'57" |
11 | 18'19" | 3.3 km/h | 10'00" |
12 | 17'57" | 3.3 km/h | 10'57" |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 2927 fois et téléchargée 253 fois depuis le 24.10.21 17:13
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