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19 km

+556 m/-580 m

04:34
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Longueur et nombre de points

18.98 km

1390 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

555 m

580 m

1048 m

526 m

806 m
Date et durée

29 juillet 2020
08:42

29 juillet 2020
15:16

06:34:01

04:34:15

01:59:46
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.8

297 m/h
1h48m06s

-326 m/h
1h39m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'28" | 4.5 km/h | 08'04" |
2 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'45" |
3 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'51" |
4 | 16'07" | 3.7 km/h | 09'13" |
5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
6 | 15'33" | 3.9 km/h | 04'28" |
7 | 14'00" | 4.3 km/h | 02'52" |
8 | 13'56" | 4.3 km/h | 13'42" |
9 | 14'54" | 4 km/h | |
10 | 13'48" | 4.3 km/h | 05'07" |
11 | 13'02" | 4.6 km/h | 54'27" |
12 | 14'06" | 4.3 km/h | |
13 | 14'39" | 4.1 km/h | |
14 | 18'24" | 3.3 km/h | |
15 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'41" |
16 | 14'49" | 4 km/h | 05'17" |
17 | 13'04" | 4.6 km/h | |
18 | 11'46" | 5.1 km/h | 07'19" |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
143 Cal/h
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