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10.2 km

+469 m/-452 m

03:02
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Longueur et nombre de points

10.23 km

743 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

453 m

696 m

315 m

507 m
Date et durée

15 septembre 2021
14:19

15 septembre 2021
18:00

03:41:25

03:02:31

00:38:54
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 9

294 m/h
1h33m26s

-396 m/h
1h06m18s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'05" | 3.3 km/h | 07'29" |
2 | 20'30" | 2.9 km/h | |
3 | 17'58" | 3.3 km/h | 09'19" |
4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
5 | 19'22" | 3.1 km/h | 04'56" |
6 | 23'05" | 2.6 km/h | 09'26" |
7 | 21'04" | 2.8 km/h | |
8 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'14" |
9 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'25" |
10 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
143 Cal/h
Plus

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