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Gwendal.Pele le 30.01.2021

Mollard gargotTrail

Actions
18 km
+865 m/-825 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.53 km
3814 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
825 m
1067 m
225 m
570 m

Date et durée

30 janvier 2021
11:55
30 janvier 2021
14:16
02:21:09
02:17:00
00:04:09

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 12.6

726 m/h
1h10m15s

-871 m/h
0h55m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

140 Watts
2h17m00s

1102 Cal
483 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0850 - 99 w00:44:50100 - 149 w00:31:47150 - 199 w00:21:43200 - 249 w00:26:24250 - 299 w00:05:29300 - 349 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m277 watts2m256 watts5m243 watts10m236 watts20m211 watts40m209 watts1h185 watts

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81167103 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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