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la libert'cycles 52 km Pont-Audemer (VTT)

Parcours annoncé 52 km et 850 m de D .
Parcours varié avec de bonnes montées et descentes, mais pas mal de liaisons goudronnées- pour souffler.
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54km
+915m/-909m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.01 km
2101 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
914 m
910 m
118 m
2 m
73 m

Date et durée

16 octobre 2016
08:01
16 octobre 2016
11:31
03h29m50s
3h18m20s
00h11m30s

Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

45 km/h
au km 46.1

657 m/h
0h57m04s

-1703 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
3h18m20s

1259 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:3750 - 99 w00:36:51100 - 149 w00:59:40150 - 199 w00:28:52200 - 249 w00:15:18250 - 299 w00:05:50300 - 349 w00:02:50+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m353 watts2m311 watts5m248 watts10m208 watts20m157 watts40m135 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Pont-Audemer · Les plus belles randonnées autour de Pont-Audemer
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Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT)