rando VTT à la journée avec Anna.
Boucle passant par La Minière, Plaisir, Maurepas (point de vue sur Donjon), Les Mesnuls, les Etangs de Hollande et les Vaux de Cernay.
- Dénivelé barométrique: 936 m
Actions 91 km
+951 m/-946 m
07:30
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Longueur et nombre de points 90.56 km
7442 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
951 m
947 m
185 m
63 m
139 m
Date et durée 15 août 2023 08:13
15 août 2023 18:35
10:22:03
07:36:13
02:45:50
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
42.7 km/hau km 88
428 m/h1h22m37s
-758 m/h0h41m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'22" 11.2 km/h 2 02'47" 21.6 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 03'31" 17 km/h 5 03'24" 17.6 km/h 6 03'45" 16 km/h 7 03'58" 15.1 km/h 17'29" 8 05'06" 11.8 km/h 9 04'18" 13.9 km/h 10 04'16" 14.1 km/h 11 04'44" 12.7 km/h 12 05'05" 11.8 km/h 13 06'37" 9.1 km/h 14 04'13" 14.3 km/h 15 03'08" 19.1 km/h 16 03'14" 18.6 km/h 17 03'55" 15.3 km/h 18 04'07" 14.6 km/h 01'28" 19 04'04" 14.8 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 04'40" 12.9 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 05'02" 11.9 km/h 24 04'12" 14.3 km/h 25 04'02" 14.9 km/h 26 05'50" 10.3 km/h 02'26" 27 06'38" 9 km/h 28 05'51" 10.3 km/h 29 03'57" 15.2 km/h 30 03'38" 16.5 km/h 31 04'28" 13.4 km/h 32 05'26" 11 km/h 01'52" 33 04'34" 13.1 km/h 34 08'31" 7 km/h 06'52" 35 06'24" 9.4 km/h 36 06'15" 9.6 km/h 37 06'36" 9.1 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 06'32" 9.2 km/h 40 05'50" 10.3 km/h 41 04'11" 14.3 km/h 42 05'36" 10.7 km/h 43 06'11" 9.7 km/h 44 06'57" 8.6 km/h 42'12" 45 10'13" 5.9 km/h 01'41" 46 09'15" 6.5 km/h 03'46" 47 04'18" 14 km/h 48 03'07" 19.3 km/h 49 02'31" 23.8 km/h 50 04'11" 14.3 km/h 04'33" 51 09'15" 6.5 km/h 01'45" 52 06'14" 9.6 km/h 53 07'44" 7.8 km/h 54 12'51" 4.7 km/h 30'39" 55 04'19" 13.9 km/h 56 04'18" 13.9 km/h 57 08'22" 7.2 km/h 58 04'58" 12.1 km/h 59 07'06" 8.4 km/h 60 04'16" 14.1 km/h 61 07'10" 8.4 km/h 08'23" 62 04'53" 12.3 km/h 63 03'33" 16.9 km/h 64 03'49" 15.7 km/h 65 04'45" 12.6 km/h 04'22" 66 05'09" 11.6 km/h 67 03'20" 18 km/h 01'23" 68 05'17" 11.3 km/h 02'45" 69 07'24" 8.1 km/h 70 03'40" 16.4 km/h 01'38" 71 03'02" 19.8 km/h 72 02'57" 20.4 km/h 73 02'39" 22.6 km/h 74 06'05" 9.9 km/h 75 03'07" 19.2 km/h 76 03'09" 19 km/h 77 04'18" 13.9 km/h 78 04'18" 14 km/h 79 04'05" 14.7 km/h 09'50" 80 04'26" 13.5 km/h 81 04'18" 13.9 km/h 82 04'19" 13.9 km/h 83 05'30" 10.9 km/h 84 06'07" 9.8 km/h 06'10" 85 09'27" 6.3 km/h 05'46" 86 05'30" 10.9 km/h 87 03'30" 17.1 km/h 88 03'41" 16.3 km/h 89 02'31" 23.9 km/h 90 03'12" 18.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts7h36m13s
1566 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:05 50 - 99 w 02:14:32 100 - 149 w 01:10:12 150 - 199 w 00:30:58 200 - 249 w 00:04:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 239 watts 2m 218 watts 5m 190 watts 10m 162 watts 20m 154 watts 40m 128 watts 1h 113 watts
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