Mouflonade du 15/11/15
Actions 3D 34.8 km
+1218 m/-1214 m
04:13
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Longueur et nombre de points 34.77 km
3215 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1218 m
1214 m
1169 m
204 m
634 m
Date et durée 18 août 2015 08:25
18 août 2015 13:06
04:41:22
04:13:27
00:27:55
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
41.1 km/hau km 23.7
519 m/h1h55m14s
-1244 m/h0h48m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.4 km/h 2 05'36" 10.7 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 07'37" 7.9 km/h 5 08'20" 7.2 km/h 6 08'14" 7.3 km/h 7 07'57" 7.6 km/h 8 12'46" 4.7 km/h 9 06'25" 9.3 km/h 10 09'20" 6.4 km/h 04'52" 11 07'06" 8.5 km/h 12 07'30" 8 km/h 13 08'52" 6.8 km/h 14 07'11" 8.3 km/h 15 10'21" 5.8 km/h 04'27" 16 17'12" 3.5 km/h 17 12'40" 4.7 km/h 00'09" 18 07'55" 7.6 km/h 19 10'07" 5.9 km/h 08'59" 20 04'43" 12.7 km/h 21 05'58" 10.1 km/h 22 06'06" 9.8 km/h 02'42" 23 03'22" 17.8 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 04'43" 12.7 km/h 26 04'00" 15 km/h 27 10'01" 6 km/h 28 08'34" 7 km/h 29 13'17" 4.5 km/h 00'06" 30 05'14" 11.5 km/h 31 02'13" 27.1 km/h 32 02'11" 27.6 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 03'58" 15.1 km/h 06'40"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h13m27s
1186 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:28 50 - 99 w 00:31:04 100 - 149 w 00:32:46 150 - 199 w 00:29:28 200 - 249 w 00:19:30 250 - 299 w 00:06:54 300 - 349 w 00:02:42 + 350 w 00:02:44
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 495 watts 1m 435 watts 2m 418 watts 5m 314 watts 10m 249 watts 20m 234 watts 40m 199 watts 1h 160 watts
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