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http://www.visugpx.com/T0T09uaU68 (Course à pied)

Agde : cross pour tous de la Tamarissière (2 tours)
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3km
+38m/-34m
00:15

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

3.36 km
194 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
37 m
35 m
4 m
-5 m
-2 m

Date et durée

11 décembre 2016
10:58
11 décembre 2016
11:19
00h20m58s
0h20m57s
00h00m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 0.2

Fréquence cardiaque

83 bpm
146 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:01:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:41FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
0h20m57s

96 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:19:44100 - 149 w00:01:04

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s115 watts1m101 watts2m90 watts5m86 watts10m82 watts20m82 watts40m43 watts1h28 watts

Plus

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11135 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Vias · Les plus belles randonnées autour de Vias
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Sete Cap-D'Agde Etang de Thau (2645ET)