Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 57 km
+265 m/-266 m
02:15
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Longueur et nombre de points 57.05 km
1575 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
264 m
267 m
202 m
110 m
152 m
Date et durée 30 octobre 2017
30 octobre 2017
02:17:58
02:15:40
00:02:18
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
43.4 km/hau km 50.2
890 m/h0h06m07s
-1261 m/h0h04m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'20" 25.8 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'21" 25.6 km/h 5 02'15" 26.6 km/h 6 02'19" 25.8 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 02'13" 27 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'19" 25.9 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 03'32" 16.9 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 02'18" 20 02'31" 23.9 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'16" 26.5 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'18" 26.1 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 02'17" 26.4 km/h 28 02'31" 23.8 km/h 29 02'34" 23.4 km/h 30 02'13" 27.1 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'15" 26.6 km/h 33 02'23" 25.2 km/h 34 02'22" 25.4 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'11" 27.4 km/h 37 02'18" 26.2 km/h 38 02'18" 26 km/h 39 02'10" 27.7 km/h 40 02'23" 25.1 km/h 41 02'35" 23.3 km/h 42 02'24" 24.9 km/h 43 02'18" 26.2 km/h 44 02'19" 25.8 km/h 45 02'21" 25.5 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'12" 27.2 km/h 49 02'51" 21 km/h 50 01'58" 30.4 km/h 51 01'44" 34.5 km/h 52 02'24" 25 km/h 53 02'04" 29.1 km/h 54 02'34" 23.3 km/h 55 02'00" 30 km/h 56 02'11" 27.6 km/h 57 03'03" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h15m40s
1164 Cal515 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:57 50 - 99 w 00:14:10 100 - 149 w 00:47:35 150 - 199 w 00:42:43 200 - 249 w 00:16:16 250 - 299 w 00:04:56 300 - 349 w 00:01:02 + 350 w 00:01:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 359 watts 2m 339 watts 5m 264 watts 10m 199 watts 20m 178 watts 40m 169 watts 1h 165 watts
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