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VTT - Rando Béthanie 2015VTT

Rando bien sympa surtout la deuxième boucle avec des singles bien sympas et techniques.
Actions
30 km
+812 m/-739 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.24 km
2366 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
739 m
506 m
217 m
390 m

Date et durée

20 septembre 2015
09:37
20 septembre 2015
13:34
03:56:31
03:14:38
00:41:53

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 5.7

472 m/h
1h33m04s

-848 m/h
0h47m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h14m38s

846 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5150 - 99 w00:35:39100 - 149 w00:41:04150 - 199 w00:31:18200 - 249 w00:03:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m243 watts2m228 watts5m198 watts10m186 watts20m155 watts40m127 watts1h116 watts

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2838OT - Largentiere / Labastide-Puylaurent / Vivarais Cevenol 2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg
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