Actions 3D 36 km
+424 m/-424 m
03:05
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Longueur et nombre de points 35.99 km
9295 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
425 m
174 m
79 m
140 m
Date et durée 05 novembre 2022 13:50
05 novembre 2022 17:51
04:01:40
03:05:29
00:56:11
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
47.5 km/hau km 32.7
443 m/h0h35m41s
-1127 m/h0h16m23s
km Temps Vitesse Pause 1 03'38" 16.5 km/h 19'27" 2 04'04" 14.7 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 04'13" 14.2 km/h 5 06'42" 9 km/h 6 04'41" 12.8 km/h 7 03'49" 15.7 km/h 01'29" 8 04'13" 14.2 km/h 02'04" 9 03'37" 16.6 km/h 09'18" 10 04'18" 14 km/h 11 06'06" 9.8 km/h 02'47" 12 06'03" 9.9 km/h 05'54" 13 04'26" 13.5 km/h 14 03'46" 15.9 km/h 15 08'04" 7.4 km/h 01'43" 16 06'28" 9.3 km/h 17 04'34" 13.1 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 06'27" 9.3 km/h 02'04" 20 08'40" 6.9 km/h 05'44" 21 07'15" 8.3 km/h 22 06'07" 9.8 km/h 23 05'17" 11.4 km/h 24 04'40" 12.8 km/h 25 05'43" 10.5 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 06'45" 8.9 km/h 29 11'43" 5.1 km/h 02'34" 30 04'03" 14.8 km/h 01'44" 31 04'51" 12.4 km/h 32 03'12" 18.7 km/h 33 02'10" 27.7 km/h 01'23" 34 04'42" 12.8 km/h 35 04'10" 14.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 61 Watts3h05m29s
647 Cal209 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:46 50 - 99 w 01:00:51 100 - 149 w 00:29:54 150 - 199 w 00:11:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 196 watts 1m 193 watts 2m 188 watts 5m 186 watts 10m 152 watts 20m 119 watts 40m 100 watts 1h 95 watts
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