Poigny la foret, Le Perray en Yvelines
Actions 3D 61.4 km
+310 m/-312 m
02:24
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Longueur et nombre de points 61.43 km
1668 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
310 m
312 m
179 m
106 m
146 m
Date et durée 14 octobre 2016
14 octobre 2016
02:24:47
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
45.5 km/hau km 43.5
1219 m/h0h06m12s
-1443 m/h0h05m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'21" 25.5 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'31" 23.8 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'17" 26.4 km/h 7 02'27" 24.5 km/h 8 02'34" 23.4 km/h 9 02'27" 24.5 km/h 10 02'08" 28.1 km/h 11 02'20" 25.7 km/h 12 02'12" 27.2 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'49" 21.4 km/h 18 02'20" 25.6 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 02'18" 26 km/h 22 02'19" 25.9 km/h 23 02'23" 25.1 km/h 24 02'15" 26.7 km/h 25 02'23" 25.2 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 02'32" 23.6 km/h 28 02'11" 27.4 km/h 29 02'14" 26.8 km/h 30 02'06" 28.5 km/h 31 02'15" 26.7 km/h 32 02'11" 27.6 km/h 33 02'56" 20.4 km/h 34 02'41" 22.3 km/h 35 02'19" 25.9 km/h 36 02'24" 25.1 km/h 37 02'20" 25.6 km/h 38 02'19" 25.9 km/h 39 02'39" 22.7 km/h 40 02'07" 28.4 km/h 41 02'17" 26.3 km/h 42 02'19" 26 km/h 43 02'19" 25.8 km/h 44 01'44" 34.7 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 46 02'11" 27.6 km/h 47 02'33" 23.6 km/h 48 02'06" 28.6 km/h 49 02'07" 28.4 km/h 50 02'14" 26.8 km/h 51 02'11" 27.4 km/h 52 02'02" 29.6 km/h 53 02'21" 25.6 km/h 54 02'13" 27.1 km/h 55 02'08" 28.2 km/h 56 02'11" 27.4 km/h 57 02'07" 28.5 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 02'09" 27.9 km/h 60 02'27" 24.4 km/h 61 02'56" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts2h24m47s
1278 Cal530 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:10 50 - 99 w 00:16:37 100 - 149 w 00:42:38 150 - 199 w 00:50:12 200 - 249 w 00:17:46 250 - 299 w 00:05:43 300 - 349 w 00:01:16 + 350 w 00:01:57
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 485 watts 1m 454 watts 2m 350 watts 5m 266 watts 10m 215 watts 20m 186 watts 40m 174 watts 1h 167 watts
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