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VTT du mercredi 2 septembre 2015 (avec Jacques)VTT

Nous étions 5 cette fois encore, bardés de 3 smartphones-GPS. Le début du parcours est bien connu, par le chalet St Hubert (la dernière fois on est passé par la croix Poinsel) et on a retrouve le même secteur du km 6 au km 9, avec le creux Millot* (lequel n'est pas renseigné sur la carte IGN). La suite du parcours est inédite, aussi bien pour rejoindre la RN 19 que la descente vers Scey/Saône et la remontée par le bois du Chanois (par parcours sportif). Au km 19 , notre tentative pour trouver encore un passage original échoue et la fin de parcours est donc classique.
Temps plus frais, on a tous mis une petite laine au départ, terrain sec malgré la pluie d'hier. A l'arrivée des rillettes de poulet pimenté pour accompagner l'habituel breuvage.
Actions
26 km
+398 m/-408 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.28 km
3629 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
409 m
350 m
203 m
267 m

Date et durée

02 septembre 2015
09:36
02 septembre 2015
12:10
02:33:52
02:21:26
00:12:26

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 14.2

405 m/h
0h39m34s

-806 m/h
0h21m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h21m26s

611 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1750 - 99 w00:39:40100 - 149 w00:21:35150 - 199 w00:14:45200 - 249 w00:05:11250 - 299 w00:01:33300 - 349 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m308 watts2m242 watts5m199 watts10m147 watts20m134 watts40m113 watts1h102 watts

Plus

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