Troisième jour
Actions 3D 74 km
+855 m/-1484 m
04:51
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Longueur et nombre de points 73.98 km
2318 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
855 m
1484 m
788 m
132 m
426 m
Date et durée 28 avril 2019
28 avril 2019
06:59:03
04:51:33
02:07:30
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
51.8 km/hau km 59
442 m/h1h32m15s
-1028 m/h0h58m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'07" 19.2 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'26" 24.6 km/h 4 02'10" 27.8 km/h 5 01'46" 33.8 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 06'56" 8.7 km/h 8 04'45" 12.6 km/h 9 06'14" 9.6 km/h 01'36" 10 08'25" 7.1 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 02'10" 27.7 km/h 13 01'52" 32.2 km/h 14 02'01" 29.7 km/h 15 02'01" 29.6 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 01'53" 31.8 km/h 18 02'11" 27.5 km/h 19 02'15" 26.7 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 03'09" 19 km/h 25 02'34" 23.3 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 03'00" 27 01'54" 31.6 km/h 28 02'18" 26 km/h 29 16'02" 3.7 km/h 02'17" 30 02'45" 21.9 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 02'44" 21.9 km/h 33 02'48" 21.4 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 03'35" 16.8 km/h 02'29" 37 02'54" 20.7 km/h 38 02'47" 21.5 km/h 39 03'44" 16.1 km/h 40 04'19" 13.9 km/h 41 02'21" 25.5 km/h 42 06'22" 9.4 km/h 06'56" 43 02'52" 20.9 km/h 44 01'48" 33.4 km/h 45 07'21" 8.2 km/h 46 07'39" 7.8 km/h 47 15'04" 4 km/h 06'29" 48 09'22" 6.4 km/h 19'15" 49 02'29" 24.2 km/h 50 05'48" 10.3 km/h 51 07'36" 7.9 km/h 52 05'58" 10.1 km/h 53 08'20" 7.2 km/h 54 05'20" 11.3 km/h 55 05'29" 10.9 km/h 56 05'18" 11.3 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 01'47" 33.6 km/h 60 03'15" 18.4 km/h 01'46" 61 01'34" 38.1 km/h 62 06'41" 9 km/h 42'22" 63 08'02" 7.5 km/h 01'57" 64 02'02" 29.4 km/h 65 02'00" 30.1 km/h 01'37" 66 01'24" 42.7 km/h 67 02'01" 29.8 km/h 68 06'06" 9.8 km/h 12'16" 69 02'25" 24.8 km/h 70 02'21" 25.6 km/h 71 02'39" 22.7 km/h 72 02'53" 20.8 km/h 73 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts4h51m33s
1142 Cal235 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:19 50 - 99 w 01:04:52 100 - 149 w 01:20:21 150 - 199 w 00:17:36 200 - 249 w 00:02:18 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 430 watts 1m 287 watts 2m 215 watts 5m 193 watts 10m 155 watts 20m 130 watts 40m 121 watts 1h 116 watts
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