Raon l'étape, Moyenmoutier, Senones, Moussey, col de Prayé, col du Donon, route forestière Saint Pierre, Raon les Leau, véloroute jusque Raon l'étape
Actions 3D 84.8 km
+805 m/-804 m
05:10
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Longueur et nombre de points 84.75 km
6733 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
804 m
798 m
288 m
429 m
Date et durée 29 juillet 2021
29 juillet 2021
05:22:32
05:10:32
00:12:00
Vitesses et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
44 km/hau km 37.1
525 m/h1h02m53s
-1335 m/h0h23m54s
km Temps Vitesse Pause 1 05'46" 10.4 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 04'12" 14.3 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 03'25" 17.5 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 03'07" 19.2 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 12 03'34" 16.8 km/h 13 03'46" 15.9 km/h 14 04'12" 14.3 km/h 15 04'19" 13.9 km/h 16 03'42" 16.2 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 04'29" 13.4 km/h 19 05'11" 11.6 km/h 20 03'47" 15.8 km/h 21 04'16" 14.1 km/h 02'40" 22 06'19" 9.5 km/h 23 06'04" 9.9 km/h 24 06'21" 9.5 km/h 25 07'42" 7.8 km/h 26 06'19" 9.5 km/h 27 05'04" 11.8 km/h 03'54" 28 04'51" 12.4 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 03'53" 30 03'15" 18.5 km/h 31 02'34" 23.4 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 03'49" 15.7 km/h 35 02'55" 20.5 km/h 36 03'17" 18.3 km/h 37 01'41" 35.5 km/h 38 02'35" 23.3 km/h 39 02'03" 29.2 km/h 40 01'42" 35.1 km/h 41 01'45" 34.4 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 03'16" 18.4 km/h 45 06'12" 9.7 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 04'19" 13.9 km/h 48 02'34" 23.4 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 03'35" 16.7 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 03'23" 17.8 km/h 53 04'21" 13.8 km/h 54 02'43" 22.1 km/h 55 03'20" 18 km/h 56 04'14" 14.2 km/h 57 03'31" 17 km/h 58 03'06" 19.4 km/h 59 03'31" 17 km/h 60 03'28" 17.3 km/h 61 03'18" 18.2 km/h 62 03'21" 17.9 km/h 63 02'48" 21.4 km/h 64 02'52" 21 km/h 65 03'46" 15.9 km/h 01'33" 66 02'56" 20.5 km/h 67 03'13" 18.7 km/h 68 03'07" 19.3 km/h 69 03'13" 18.7 km/h 70 04'24" 13.6 km/h 71 03'13" 18.6 km/h 72 02'43" 22 km/h 73 03'21" 17.9 km/h 74 02'25" 24.9 km/h 75 03'32" 17 km/h 76 03'20" 18 km/h 77 03'22" 17.8 km/h 78 04'06" 14.6 km/h 79 04'17" 14 km/h 80 04'06" 14.7 km/h 81 03'13" 18.6 km/h 82 04'10" 14.4 km/h 83 04'47" 12.6 km/h 84 06'09" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts5h10m32s
1388 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:27 50 - 99 w 02:05:23 100 - 149 w 01:03:07 150 - 199 w 00:27:25 200 - 249 w 00:04:52 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 231 watts 2m 217 watts 5m 204 watts 10m 187 watts 20m 159 watts 40m 134 watts 1h 124 watts
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