VTT Couiza
Actions 3D 28.2 km
+649 m/-650 m
02:26
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Longueur et nombre de points 28.17 km
2301 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
648 m
651 m
557 m
224 m
356 m
Date et durée 24 janvier 2016 09:50
24 janvier 2016 12:32
02:42:00
02:26:13
00:15:47
Vitesses et denivelés horaires 11.6 km/hDétail »
49.3 km/hau km 25.1
515 m/h1h06m54s
-1092 m/h0h30m26s
km Temps Vitesse Pause 1 06'07" 9.8 km/h 2 07'02" 8.5 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 02'43" 4 04'31" 13.3 km/h 5 05'07" 11.7 km/h 6 02'52" 20.9 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 05'18" 11.3 km/h 9 03'15" 18.4 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 04'09" 14.4 km/h 12 07'27" 8.1 km/h 13 09'00" 6.7 km/h 03'37" 14 09'32" 6.3 km/h 15 05'57" 10.1 km/h 06'40" 16 04'43" 12.7 km/h 00'09" 17 04'29" 13.4 km/h 18 07'47" 7.7 km/h 19 09'10" 6.6 km/h 20 09'31" 6.3 km/h 21 12'23" 4.8 km/h 02'38" 22 03'27" 17.4 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 01'54" 31.6 km/h 25 02'50" 21.1 km/h 26 01'42" 35.1 km/h 27 01'39" 36.3 km/h 28 01'42" 35.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts2h26m13s
726 Cal298 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:03 50 - 99 w 00:22:08 100 - 149 w 00:35:07 150 - 199 w 00:19:56 200 - 249 w 00:06:13 250 - 299 w 00:03:18 300 - 349 w 00:01:03 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 334 watts 2m 264 watts 5m 193 watts 10m 168 watts 20m 159 watts 40m 144 watts 1h 129 watts
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