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Philippe28 le 24.10.2016

2016.10.24Cyclotourisme

Epernon, Raizeux, Poigny la foret (sortie avec mon fils)
Actions
3D
42.2 km
+189 m/-190 m
01:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

42.16 km
1152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
189 m
191 m
180 m
109 m
141 m

Date et durée

24 octobre 2016
17:08
24 octobre 2016
18:46
01:38:27

Vitesses et denivelés horaires

25.7 km/h
Détail »

45 km/h
au km 24.3

989 m/h
0h02m54s

-909 m/h
0h05m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

156 Watts
1h38m27s

882 Cal
538 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5350 - 99 w00:05:58100 - 149 w00:28:50150 - 199 w00:34:03200 - 249 w00:18:05250 - 299 w00:02:14300 - 349 w00:00:34+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m429 watts2m326 watts5m221 watts10m184 watts20m177 watts40m168 watts1h163 watts

Plus

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9713117 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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