Actions 3D 82 km
+283 m/-298 m
03:10
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Longueur et nombre de points 81.96 km
11304 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
298 m
305 m
127 m
179 m
Date et durée 15 mars 2024
15 mars 2024
11:21:27
03:10:04
08:11:23
Vitesses et denivelés horaires 25.9 km/hDétail »
50.8 km/hau km 63.5
729 m/h0h13m33s
-1647 m/h0h04m45s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'30" 24.1 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'47" 21.5 km/h 5 02'10" 27.7 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 03'00" 20 km/h 491'23" 9 02'49" 21.3 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'18" 26.1 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 01'57" 30.6 km/h 14 02'03" 29.3 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'14" 26.9 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'11" 27.6 km/h 19 02'05" 28.7 km/h 20 02'25" 24.8 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'41" 22.3 km/h 24 02'36" 23 km/h 25 02'30" 24.1 km/h 26 02'36" 23.1 km/h 27 02'11" 27.4 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 01'49" 33 km/h 30 02'09" 27.9 km/h 31 01'59" 30.3 km/h 32 02'00" 30.1 km/h 33 02'14" 26.9 km/h 34 02'20" 25.8 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 02'05" 28.8 km/h 37 02'06" 28.5 km/h 38 02'14" 26.8 km/h 39 02'06" 28.7 km/h 40 02'26" 24.6 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'16" 26.5 km/h 43 02'35" 23.2 km/h 44 02'17" 26.2 km/h 45 02'06" 28.7 km/h 46 02'06" 28.6 km/h 47 02'06" 28.5 km/h 48 02'00" 30 km/h 49 02'38" 22.8 km/h 50 02'44" 22 km/h 51 03'39" 16.5 km/h 52 02'34" 23.4 km/h 53 02'19" 25.9 km/h 54 02'31" 23.9 km/h 55 02'15" 26.6 km/h 56 03'05" 19.5 km/h 57 01'44" 34.5 km/h 58 02'09" 27.9 km/h 59 03'14" 18.6 km/h 60 03'21" 17.9 km/h 61 02'34" 23.3 km/h 62 02'04" 29.1 km/h 63 01'51" 32.5 km/h 64 01'35" 37.8 km/h 65 01'35" 37.8 km/h 66 01'51" 32.3 km/h 67 01'45" 34.4 km/h 68 01'50" 32.7 km/h 69 01'50" 32.6 km/h 70 02'03" 29.2 km/h 71 02'00" 30.1 km/h 72 02'06" 28.6 km/h 73 01'59" 30.3 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 01'55" 31.3 km/h 76 02'07" 28.4 km/h 77 02'11" 27.5 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 02'34" 23.3 km/h 80 02'35" 23.3 km/h 81 02'15" 26.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 151 Watts3h10m04s
1643 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:13 50 - 99 w 00:04:22 100 - 149 w 00:31:17 150 - 199 w 01:22:20 200 - 249 w 00:32:34 250 - 299 w 00:07:52 300 - 349 w 00:01:14 + 350 w 00:00:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 601 watts 1m 389 watts 2m 360 watts 5m 335 watts 10m 264 watts 20m 232 watts 40m 217 watts 1h 213 watts
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