Randonnée VTT de Gif sur Yvette à Maincourt.
- Encadrant: Philippe T
- Dénivelé barométrique: 527 m
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.16 km
3074 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
486 m
174 m
63 m
117 m
Date et durée 17 décembre 2022 13:10
17 décembre 2022 17:02
03:51:11
03:04:44
00:46:27
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
34.5 km/hau km 29.6
430 m/h0h43m52s
-1050 m/h0h19m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 03'39" 16.5 km/h 3 04'14" 14.2 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 5 03'53" 15.5 km/h 6 04'34" 13.2 km/h 7 04'32" 13.3 km/h 8 03'56" 15.3 km/h 20'31" 9 03'57" 15.2 km/h 10 04'05" 14.7 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 04'32" 13.2 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'35" 16.8 km/h 15 05'26" 11.1 km/h 01'32" 16 06'33" 9.2 km/h 03'23" 17 03'55" 15.3 km/h 18 04'13" 14.3 km/h 19 05'13" 11.5 km/h 20 06'25" 9.4 km/h 21 06'30" 9.2 km/h 22 05'40" 10.6 km/h 23 05'34" 10.8 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 01'39" 25 06'24" 9.4 km/h 26 05'33" 10.8 km/h 01'38" 27 04'25" 13.6 km/h 28 06'33" 9.2 km/h 29 08'10" 7.3 km/h 02'06" 30 03'21" 17.9 km/h 13'44" 31 07'09" 8.4 km/h 32 09'30" 6.3 km/h 01'54" 33 04'15" 14.1 km/h 34 07'27" 8.1 km/h 35 03'08" 19.2 km/h 36 03'12" 18.8 km/h 37 04'49" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts3h04m44s
704 Cal229 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:49 50 - 99 w 00:48:16 100 - 149 w 00:34:18 150 - 199 w 00:15:05 200 - 249 w 00:02:10 250 - 299 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 272 watts 2m 211 watts 5m 171 watts 10m 168 watts 20m 134 watts 40m 116 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 165 fois et téléchargée 44 fois depuis le 18.12.22 10:46
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/c20RcWriX9?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/c20RcWriX9?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes