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Un rubi dans le ciansVTT

sortie panoramique sur les balcons du cians suivie de la descente du collet de la vigude jusqu'a rubi
Actions
35 km
+1524 m/-2172 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.38 km
3091 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1524 m
2173 m
1965 m
626 m
1475 m

Date et durée

25 juin 2016
09:34
25 juin 2016
18:40
09:05:28
06:27:40
02:37:48

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 18.3

399 m/h
3h33m29s

-1018 m/h
2h04m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
6h27m40s

1317 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:4950 - 99 w01:12:32100 - 149 w01:15:15150 - 199 w00:35:11200 - 249 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m196 watts2m189 watts5m185 watts10m174 watts20m159 watts40m148 watts1h127 watts

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var