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Pau - Conakry J1Cyclotourisme

Pau - Conakry à vélo
Actions
86 km
+2201 m/-1280 m
08:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

86.13 km
1059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2200 m
1280 m
1793 m
238 m
740 m

Date et durée

03 octobre 2019
08:57
03 octobre 2019
19:30
10h33m26s
8h50m13s
01h43m13s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

52.8 km/h
au km 16.4

565 m/h
3h17m02s

-1556 m/h
0h32m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
8h50m13s

2108 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:0050 - 99 w01:39:27100 - 149 w01:43:55150 - 199 w00:32:45200 - 249 w00:10:39250 - 299 w00:07:26300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:07:41

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s918 watts1m912 watts2m782 watts5m446 watts10m276 watts20m197 watts40m158 watts1h162 watts

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216397171 [Légende]
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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1547OT - Ossau / Vallée d'Aspe / PN des Pyrénées 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger 1647OT - Vignemale / Ossau / Arrens / Cauterets / Parc National des Pyrénées