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14 km
+496 m/-479 m
01:30
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Longueur et nombre de points
13.83 km
2538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
480 m
629 m
227 m
457 m
Date et durée
27 novembre 2020
11:56
27 novembre 2020
13:48
01h51m32s
1h24m55s
00h26m37s
Vitesse et denivelés horaires
9.8 km/h
Détail »
51.5 km/h
au km 12.4
659 m/h
0h41m38s
-996 m/h
0h26m56s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 2 | 08'24" | 7.1 km/h | |
| 3 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 4 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 5 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 6 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 7 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 8 | 03'04" | 19.5 km/h | |
| 9 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 10 | 08'41" | 6.9 km/h | |
| 11 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | 26'37" |
| 13 | 01'36" | 37.4 km/h | |
Fréquence cardiaque
94 bpm
186 bpm
124 bpm
53% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
102 Watts
1h24m55s
497 Cal
351 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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108
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