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Sauve qui peut ! Trail-running entre Sauve et QuissacTrail

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21 km
+774 m/-813 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.06 km
1869 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
814 m
468 m
86 m
241 m

Date et durée

27 février 2021
09:06
27 février 2021
12:47
03:41:15
03:28:02
00:13:13

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 15

495 m/h
1h25m22s

-773 m/h
0h57m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h28m02s

1114 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:2750 - 99 w01:25:55100 - 149 w00:57:00150 - 199 w00:24:49200 - 249 w00:04:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m227 watts2m212 watts5m187 watts10m166 watts20m151 watts40m141 watts1h124 watts

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2741ET - Saint-Hippolyte-Du-Fort / Anduze / St-Jean-Du-Gard 2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres 2842OT - Sommières / Vergèze