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fracollet le 20.09.2010

Voies verte Ille et Rance > 20 septCyclotourisme

Actions
3D
38.4 km
+65 m/-66 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

15 sept Redon 115 sept Redon 215 sept Rennes16 sept17 sept19 sept20 sept21 sept21 sept St-MaloEtape 0 RennesEtape 0: RedonEtape 1: Redon-MessacEtape 2: Messac-RennesEtape 3: Rennes-QuébriacEtape 4: Québriac-DinanEtape 5 :Dinan-Dinard

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Longueur et nombre de points

38.4 km
1150 pts
29 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
66 m
59 m
1 m
17 m

Date et durée

20 septembre 2010
08:43
20 septembre 2010
18:40
09:57:07
03:16:34
06:40:33

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 0.5

302 m/h
0h07m48s

-316 m/h
0h09m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

36 Watts
3h16m34s

407 Cal
124 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5850 - 99 w01:21:40100 - 149 w00:03:37

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s145 watts1m144 watts2m142 watts5m127 watts10m102 watts20m88 watts40m71 watts1h65 watts

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