Actions 3D 26.4 km
+1203 m/-1198 m
03:05
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Longueur et nombre de points 26.42 km
5793 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1202 m
1198 m
1029 m
211 m
579 m
Date et durée 15 juin 2020 13:09
15 juin 2020 16:35
03:25:56
03:05:49
00:20:07
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
37.5 km/hau km 19.8
638 m/h1h41m50s
-1487 m/h0h43m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'06" 19.4 km/h 2 02'57" 20.4 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 10'50" 5.5 km/h 01'40" 6 11'48" 5.1 km/h 7 10'59" 5.5 km/h 8 05'35" 10.8 km/h 01'19" 9 04'01" 14.9 km/h 01'59" 10 11'20" 5.3 km/h 11 07'04" 8.5 km/h 12 13'33" 4.4 km/h 04'05" 13 04'31" 13.3 km/h 14 05'08" 11.7 km/h 15 12'48" 4.7 km/h 01'21" 16 15'51" 3.8 km/h 01'44" 17 04'54" 12.2 km/h 18 13'13" 4.5 km/h 04'55" 19 08'24" 7.1 km/h 03'04" 20 06'00" 10 km/h 21 04'18" 14 km/h 22 05'49" 10.3 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 04'30" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts3h05m49s
1144 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:27 50 - 99 w 00:31:36 100 - 149 w 00:27:07 150 - 199 w 00:24:32 200 - 249 w 00:17:03 250 - 299 w 00:09:15 300 - 349 w 00:05:17 + 350 w 00:02:51
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 504 watts 1m 477 watts 2m 364 watts 5m 237 watts 10m 216 watts 20m 199 watts 40m 189 watts 1h 173 watts
Plus Affichée 293 fois et téléchargée 21 fois depuis le 15.06.20 16:48
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