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Philippe28 le 26.01.2018

2018.01.26Cyclotourisme

Poigny la foret, Mittainville, Hanches
Actions
3D
48.1 km
+357 m/-354 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.06 km
1971 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
355 m
198 m
94 m
137 m

Date et durée

26 janvier 2018
16:49
26 janvier 2018
18:56
02:06:20
02:04:24
00:01:56

Vitesses et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

43.7 km/h
au km 38.5

942 m/h
0h11m18s

-1100 m/h
0h11m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

132 Watts
2h04m24s

943 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2650 - 99 w00:20:38100 - 149 w00:39:58150 - 199 w00:27:12200 - 249 w00:09:34250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:02:08+ 350 w00:01:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s576 watts1m550 watts2m445 watts5m254 watts10m209 watts20m185 watts40m167 watts1h161 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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